Vitaminokról-röviden A-vitamin:
Befolyásolja a szürkületi (farkas-) vakságot és gyengén látást, segít számos szempanasz (Elősegíti a szemben a látóbibor keletkezését.)
Növeli a légúti fertőzésekkel szembeni ellenállást.
Egészségesen tartja a szövetek és a szervek külső rétegét.
Elősegíti az öregségi foltok megszűnését.
Gyorsítja a növekedést, erősíti a csontokat, egészségesen tartja a bőrt, a hajat, a fogakat és a fogínyt.
Külsőleg alkalmazva segíti az aknék, az ótvar, a kelések, a karbunkulusok és a nyílt fekélyek kezelését.
B1- vitamin:
Elősegíti a növekedést.
Segíti- különösen a szénhidrátok - emésztését.
Javítja a szellemi tevékenységet.
Fenntartja az idegrendszer, az izmok és a szív normális működését.
Segít a légi- és tengeribetegséget leküzdeni.
Enyhíti a fogműtétek utáni fájdalmakat.
Elősegíti az övsömör kezelését.
B2- vitamin:
Jó hatással van a növekedésre és a szaporodásra.
Egészséges tőle a bőr, a köröm és a haj.
Elősegíti a pállott száj, ajak és nyelv gyógyulását
Javítja a látást, mérsékeli a szem kifáradását.
Egyéb anyagokkal közreműködik a szénhidrátok, a zsírok és a fehérjék anyagcseréjében
B6- vitamin:
A zsírok és aminosavak megfelelő felszívódását biztosítja.
Segít megakadályozni különböző ideg- és bőrbetegségeket.
Enyhíti a hányingert (sok olyan gyógyszer, amit az orvosok a terhesség idején jelentkező reggeli hányinger ellen írnak fel, B6-vitamint tartalmaz)
Elősegíti az öregedést késleltető nukleinsavak megfelelő szintézisét.
Mérsékli a szájszárazságot és a vizeletürítési problémákat, amelyeket a betegeknél a triciklikus antidepresszánsok szedése okoz.
Csökkenti az éjszakai izomgörcsöket, lábikragörcsöket, kézzsibbadást, a végtagok ideggyulladásának ( neuritis) néhány formáját.
Természetes vizelet hajtószerként működik.
B12-vitamin:
Elősegíti a vörösvértestek képződését és regenerálódását, és így megelőzi a vérszegénységet
Fokozza a gyermek növekedését és étvágyát.
Növeli a szervezet energiáját egészségesen tartja az idegrendszert.
A zsírok, szénhidrátok és fehérjét megfelelő felhasználását biztosítja.
Mérsékli az ingerlékenységet.
Javítja a koncentráló-, emlékező- és egyensúlyozó képességet.
B13-vitamin:
Megvéd bizonyos májműködési zavaroktól és a korai öregedéstől.
Elősegíti az sclerosis multiplex kezelését.
B15-vitamin:
Meghosszabbítja a sejtek élettartamát.
Közömbösíti a szeszes ital utáni vágyakozást.
Gyorsabban elmulasztja a fáradságot.
Csökkenti a vér koleszterinszintjét.
Véd a levegőszennyezések ellen.
Enyhíti az anginás és asztmás tüneteket.
Védi a májat a zsugorodás ellen.
Megakadályozza a (gyógyszer-) függőség kialakulását.
Fokozza az immunválaszokat.
Elősegíti a fehérjeszintézist.
C - vitamin:
Gyógyítja a sebeket, az égési sérüléseket és a vérző fogínyt.
Fokozza a húgyúti fertőzések kezelésére adott gyógyszerek hatékonyságát.
Meggyorsítja a műtét utáni sebgyógyulást, hegképződést.
Elősegíti a vér koleszterinszintjének csökkenését.
Segít megelőzni különböző típusú virus- és baktériumfertőzéseket, fokozza az immunrendszer működését.
Védelmet nyújt a rákkeltő anyagok hatása ellen.
Segít megakadályozni a rákkeltő anyagok képződését.
Természetes hashajtóként hat.
Csökkenti a vénás vérrögök gyakoriságát.
Segít a nátha megelőzésében és kezelésében.
Mérsékli sok allergiát előidéző anyag hatását.
Megakadályozza a skorbut kialakulását.
D- vitamin:
Szabályozza a csontok és a fogak képződéséhez a kalcium és a foszfor helyes felhasználását.
A-és C-vitaminnal együtt szedve megóvhat a náthától.
Elősegíti a kötőhártya-gyulladás kezelését.
Fokozza az A.-vitamin felszívódását.
E-vitamin:
Aki E-vitamint szed hosszabb ideig megőrzi fiatalságát, mert késlelteti az oxidáció miatt bekövetkező öregedést.
Oxigénnel látja el a szervezetet, és ezáltal fokozza az állóképességet.
Az A-vitaminnal együtt védi a tüdőt a levegőszennyeződés károsító hatásai ellen.
Megakadályozza a véralvadékok keletkezését, illetve elősegíti azok oldódását.
Mérsékli a fáradságot.
Megakadályozza a durva hegesedéseket külsőleg és belsőleg egyaránt.
Helyileg alkalmazva jól felszívódhat a bőrön át.
Meggyorsítja az égési sebek gyógyulását.
Vizelethajtó hatása van, így csökkentheti a vérnyomást.
Elősegíti a vetélések megelőzését.
Enyhítheti a lábakra- és lábizom görcsöket.
F-vitamin:
Segít megakadályozni a koleszterin lerakódását az artériákban.
Egészségesen tartja a bőrt és a hajat.
Bizonyos fokú védelmet nyújt a röntgensugarak káros hatásai ellen.
A mirigyek működésének befolyásolása révén, valamint azáltal, hogy kálciumot juttat a sejtekbe, elősegíti a növekedést és a szervezet normális működését.
Segíti leküzdeni a szívbetegséget.
Segíti a fogyást a telített zsírok elégetése révén.
Folsav:
Fokozza a tejképződést.
Véd a bélparaziták és az ételmérgezések ellen.
Tetszetős egészséges bőrt kölcsönöz.
Fájdalomcsillapító hatású.
Legyengült állapotban fokozza az étvágyat.
Véd a fekélyes ( üszkös) fájdalmak ellen.
Megakadályozza a vérszegénység kialakulását.
Nélkülözhetetlen a vörösvértestek képződéséhez.
Nélkülözhetetlen a szervezet sejtjeinek osztódásához.
H-vitamin:
Megakadályozza, hogy a haj megőszüljön.
Jó hatást értek el vele a kopaszság elleni kezelésben.
Enyhíti az izomfájdalmakat.
Csökkenti az arc és a test ekcémáját és a dermatitist.
K-vitamin:
Segít megakadályozni a belső vérzéseket
Mérsékli a túlzott menstruációs vérveszteséget.
Elősegíti a megfelelő véralvadást.
Vitaminlap
|