Meggyógyulna? Természetesen! Egy probléma - kétféle megoldás
Vannak olyan betegségek (valójában a legtöbb hétköznapi betegség ilyen), amelyek modern gyógyszerekkel és hagyományos, természetgyógyászati módszerekkel egyaránt gyógyíthatók. Ha nem is mindig, de (a baj súlyosságától függően) lehet választani.
Egy felmérés szerint a nők 72 százaléka inkább a természetgyógyászatot választaná... Bajukat inkább gyógynövényekkel orvosolnák, semmint a gyógyszeripar termékeivel. Ám ez nem mindig lehetséges! Alacsony vérnyomás
Gyógyszer: Az alacsony vérnyomás önmagában nem betegség. Csak akkor írnak fel orvosságot, ha panaszt okoz (szédülés, ájulás), illetve ha okai között vérszegénység, szívritmuszavar, az izmok működésének zavara áll. Természetes szer: Ha időnként szédül, talpát dörzsölje be rozmaringolajjal. Utána tegye lavórba, és öntsön rá 35 fokos vizet. Apránként töltse fel a lavórt egyre melegebb vízzel, amely a végén, 20 perc elteltével már nagyon forró is lehet.
Dr. Szomszéd |
A nyugati orvoslás az életmód vagy étrend változtatásán kívül főleg laboratóriumban kikísérletezett gyógyszereket használ. Ezek egy része a tünetek kezelésére valók, illetve felveszik a harcot az eredeti betegséggel. A gyógyszereket többnyire hosszabb időn át - néha egy életen át! - kell szedni. Saját magán ne kísérletezzen - és ne hallgasson a szomszédasszonyra sem. Hacsak nem orvos az istenadta, aki a mellékhatásokról is tájékoztat, illetve kizárja az egy időben szedett gyógyszerek kölcsönhatását.
| | Magas vérnyomás
Gyógyszer: Az orvos többnyire patikaszerek kombinációját írja fel: vízhajtót, hogy csökkentse a lerakódott víz mennyiségét a sejtekben. A másik tabletta az idegrendszerre hat, a harmadik tágítja az érfalat. Így csökken a nyomás az erekben. Természetes szer: Csak kiegészítésként ajánlható a Kneipp-kúra vagy más vízterápia. Igazán hatásos azonban csakis a korszerű, gyógyszeres vérnyomáscsökkentő kezelés lehet. Székrekedés
Gyógyszer: Hashajtót - akár növényi hatóanyagút is - csak több napos székrekedés után szabad szedni. A puhító tabletták hígabbá teszik a székletet, ezáltal könnyebbé teszik az ürítést, így szüntetik a székrekedést, míg az úgynevezett izgató hatású gyógyszerek a bélmozgást fokozzák.
Természetes szer: Állandósult székrekedéstől csakis az étrend megváltoztatásával és bizonyos mértékű életmód-változtatással lehet szabadulni. A diéta legfőbb jellemzője: rostban gazdag táplálék, azaz sok zöldség és gyümölcs, utóbbiakat, ha lehet, héjastól kell fogyasztani. Kiegészítők a finomítatlan gabonafélék: barnarizs, teljes őrlésű kenyér, korpás tészta. Elengedhetetlen a rendszeres, napi és bőséges (1,5-2 l) folyadékfogyasztás is. Célszerű naponta többször is tornaszünetet beiktatni munka közben. Ez is javítja a bélmozgást. Magas koleszterinszint
Gyógyszer: Ma már korszerű és célzott gyógyszerekkel lehet csökkenteni a szív- és keringési betegségek legfontosabb rizikófaktorának hatását. Eközben ügyelnie kell táplálkozására: kerülni az állati zsírokat (szalonna, császárhús és a többiek), a tojást. Helyette halat és olívaolajat, zöldséget és gyümölcsöt fogyasszon rendszeresen. Többet mozogjon, mint korábban: fontos a napi testmozgás! Természetes szer: Ha a koleszterinszint csak enyhén haladja meg az előírt értéket (5,2), elég lehet az étrendváltoztatás is. Az előbb említett céltudatos táplálkozás mellett étrendkiegészítőként ajánlható az articsókakivonat és a halolajkapszula.
Prof. Növény |
A természetgyógyászat sok száz éves tapasztalatokon, megfigyeléseken alapszik. Sok növényben nagyon hatékony bioanyagok (pl. illóolajok) találhatók. Ezek pozitív hatást gyakorolnak a szervezetre. A természetes hatóanyagok, amelyeket tea, kivonat vagy éppen inhalálás útján juttat szervezetébe, lassabban gyógyítanak, mint az orvosságok. A természetes szerek otthoni használata nem helyettesítheti az orvost, különösen, ha komoly, vagy hosszan tartó a betegség.
| | Fejfájás
Gyógyszer: Ha rendszeresen visszatérő fejfájásról van szó, az orvosnak nagyon sokféle korszerű és erős hatású gyógyszer áll a rendelkezésére, ezek egy része blokkolja a fájdalomemlékezetet is. Ha csak néha lép fel, enyhébb fájdalomcsillapítókkal orvosi segítség nélkül is próbálkozhat. Természetes szer: A kíméletes gyógymód inkább kezdődő, enyhe fejfájás esetén segít: 1-1 csepp mentaolajat vagy vietnami balzsamot dörzsöljön be a homlok, a tarkó vagy a halánték bőrébe. Depresszió
Gyógyszer: Ha a hangulatváltozás oka nem köthető konkrét eseményhez (például egy tragikus halálesethez), illetve gyakori és vissza-visszatérő, az orvos a lehetséges testi okokat is kivizsgálja (hormonális problémák, pajzsmirigy működési zavar stb). Ha ez kizárható, érdemes pszichológus segítségét igénybe venni. Antidepresszánsokat csak súlyos esetben írnak fel. Természetes szer: Rossz hangulat esetén az aromaterápia segíthet! Cseppentsen citromolajat egy illatlámpába, és lélegezze be mélyen. Nagyobb mennyiségű orbáncfűvel is segíthet a depressziós lelkiállapoton. Nem okoz függőséget, viszont kissé fényérzékennyé tesz. Kötőhártya-gyulladás
Gyógyszer: A mindenkori kezelés a kiváltó októl függ, amely lehet vírus, baktérium, allergia, UV-sugárzás, de akár neonfény is. Így az orvos többféle gyógyszerrel élhet: felírhat allergiaellenes szert, kortizont vagy antibiotikumot. Természetes szer: Ami mindig jótékonyan segít, az a borogatás. Ez készíthető kamilla- vagy szemvidítófű-teából. Mindkét gyógynövény nyugtatja a kötőhártyát, és gyulladáscsökkentő hatású is. Megfázás
Gyógyszer: Aki minél hamarabb szeretne talpra állni, hatékony gyógyszerekkel enyhíthet a tüneteken (torokfájás, köhögés), ám ha vírus a kiváltó ok: az ellen nincs gyógyszer. Természetes szer: Ha nem is hat olyan gyorsan, mint a gyógyszerek, de igen hatásos az izzasztókúra: igyon meg esténként két bögre hársfateát, és bújjon a paplan alá: a tea kiűzi a méreganyagokat a pórusokon keresztül. Inhaláljon! Forrázzon le 2 liter vízzel 4 evőkanál kamillavirágot. Hajoljon a fazék fölé, tegyen fejére törülközőt, és inhalálja be a kamillagőzt legalább 10 percen át. Hólyaggyulladás
Gyógyszer: Ha már kialakult a gyulladás, az orvos is általában bőséges folyadékfogyasztást és hólyagteát javasol, amely kimossa a húgyutakat. Makacs fertőzés esetén antibiotikumot rendel, amely sikeresen veszi fel a harcot a baktériumokkal. Természetes szer: Már az első panaszok megjelenésekor célszerű feketeribizli- vagy áfonyalevet inni (lehetőleg biolevet). E két gyümölcs az antibiotikumhoz hasonló hatású fenolsavat tartalmaz. Megelőzésként is ajánlatos a napi 1 pohár lé, hogy csökkentse a gyulladások kialakulásának kockázatát.
Gyógynövény.hu
|